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2024.12.17
一年の疲れが出る時期です
主に、首〜腰(背面全体)の筋肉が固まって
詰まったようになっています
背中は、自律神経系の働きとしても関わりが深いですし
背中が詰まっていると、ギックリ腰の原因にもなります
年末、しっかりゆるめて、整えておきましょう!
健康第一で新年をお迎えください☆
お待ちしています
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