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2023.12.20
スッキリ爽快を感じると
痛みや不調がなくなります
痛む時は…
「早く痛みをなおしたい」
と思うあまり
意識が「痛み」に集中してしまうのも
無理もありません
そんな時は
痛む所以外の筋肉が
固〜くなっています
そこを適切にゆるめると
「スッキリ」
「軽い」
「爽快」
という体感が得られます
「あれっ！いつの間にか」
「痛くない…」
という感じです
自分の好きなことに集中していると
いつの間にか嫌なことを忘れていた
と、似ています
体の状態は一人一人違いますので
そこはみさせて頂いて
的確に行う必要があります
痛む箇所に集中するのではなく
全体を見て、快適な状態にする事が大切です！
まずはご相談ください
お待ちしています
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