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時計のアイコン2024.12.17

痛いに意識が向かうと

例えば、腰痛

腰が痛いからといって

痛い所(腰)を揉むと

さらに痛くなります

「痛い」に意識が集中してしまうのです

 

特に、ギックリ腰の時は

背中のポイントさえ見つけて

そこを緩めれば、痛みは取れます

 

人それぞれ、ポイントがズレますが

見ればわかります

 

決して、痛い所を揉まないで下さい

 

お待ちしています

 

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