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2024.12.17
例えば、腰痛
腰が痛いからといって
痛い所(腰)を揉むと
さらに痛くなります
「痛い」に意識が集中してしまうのです
特に、ギックリ腰の時は
背中のポイントさえ見つけて
そこを緩めれば、痛みは取れます
人それぞれ、ポイントがズレますが
見ればわかります
決して、痛い所を揉まないで下さい
お待ちしています
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