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2024.06.20
腰痛、肩こり、首こり、食いしばり
筋肉に余裕がない状態が多いです
ゆるんで、筋肉にスキマができれば
余裕が生まれて、流れます
そうすると、体が軽く、楽になります
気持ちにも余裕ができます
まずは、筋肉に余裕をつくりましょう!
お待ちしています♪
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