台風、低気圧が続いています 外気圧が下がると 体内の圧が上がる傾向にあります   自然に適応、抵抗する力が働くため 筋肉が膨張します   今の時期のむくみもこれが原因です 筋肉が疲労して、ムラができると （ムラ＝筋肉が固まっている所・弱っている所） 本来の力が出ませんので 些細な動きでギックリ、、という事が多発します   しばらく手入れをしていなかった方は 近いうちに要メンテナンスです   月に１度の定期調整の方も 筋肉の状態、バランス 良くみさせて頂きます   もしも、ギックリになってしまったら ご連絡ください ご来店〜施術できれば その日に50%〜は回復します  

ならないです 体には「回復の上限」があって それ以上なおそうと思って手を加えすぎると 逆効果になります いくら良い事でも、限界を超えてはいけません   例えば、骨折したとして いくら早くなおそうと思っても それなりに時間がかかるのと同じです   【施術のサイクル】 人それぞれ、その時の状態によって変わって来ますので １度みさせて下さい お身体の状態を把握してからお伝えするという方針です   【目安】 よっぽど重症な場合：週2回のご来店施術 慢性的な痛みがある場合：２週間に１回のご来店施術 通常：月に１度のご来店施術   生活環境、お仕事、年齢、趣味、スポーツetc… みなさまそれぞれ違いがありますので お身体の状態にも違いが出て当然です   生活があっての整体ですので トータル的に見ての施術になります   ぜひご相談下さい♪

とても研究熱心なお客様がいらっしゃいまして… 「花粉症にフラクトオリゴ糖が良いですよ」   「花粉症..かなりひどかったんですけど」   「今年の2月くらいから始めて、3月は症状がほとんど出ていないです」   と、教えて頂きました 僕は、花粉症の症状がほとんど無いのですが かなり興味をそそられて 購入して試してみました♪   白いパウダー状で 甘さ控えめ 砂糖を優しくした感じです 特に柑橘との相性抜群で レモネードなんかにつけて食べるととても美味しいです 甘い柑橘よりも、酸味がある柑橘の方が合います   飲み物や、料理に使ってもOKです     専門家によると… もともと、糖尿病（血糖値を下げる）目的だったようですが 花粉症に効果が出たという事です 書籍も出ていますので ご興味のある方はググってみて下さい   ぜひ、お試しください  

口が開かない。。   きついマスク 圧迫しすぎ   これが原因で 口が開かない（開きにくい） という症状が出ています   顎関節（顔） を圧迫しすぎて 顎の機能が低下しています   短期間で気づいて 施術できればすぐに回復します   会話の時間も減っていますし お食事の時も気を使って よく噛んでない 顎関節（顎の筋肉）を使う時間が減っているのでしょう   ご相談ください  

運動が苦手 運動が嫌い 何をやって良いのか？ わからない 続かない   と、いう方にオススメ♪ トランポリン   これを 1日30回 時間にして30秒   まずは30回から！！！ 夕食前1日30秒です 出来ます！！   簡単にできることから 淡々とやって行けば大丈夫です ぜひ〜  

明けましておめでとうございます 2023年1/5(木)より営業スタート♪ 1/8(日)定休日 1/9(月/祝)-1/10(火)は東京・青山施術日程のため 三島田町の店舗お休みです 年始ご来店こ希望のお客様 日程のご確認をよろしくお願い致します 今年も皆様のおこしを心よりお待ちしています♪

自律神経は 交感神経（緊張） 副交感神経（リラックス） でうまくバランスをとっています   例えば、仕事が大変でプレッシャーを感じれば 交感神経優位 美味しいものを食べたり 好きな事をしていたりすれば 副交感神経優位 と、なります   時に、強いプレッシャー から いきなり解放されると そのギャップにより 頭痛、咳、鼻水、強い疲労感、皮膚トラブルなど が出ることがあります   この、緊張とリラックスの幅が適度なら 大きな症状が出る事はないのですが いつもうまくいくわけじゃありません   「緊張から解放されて、疲れが出たんだよ」 という事、ありませんか？   特に、年末年始によくある 自律神経のギャップです 良く体を休めて 適度な緊張感で 新年をスタートできたら良いですね♪   いつでもケアお待ちしています

例えば、農業をしているおばあちゃん かなり腰が曲がってしまっている事がありますね   その人の、環境において その姿勢が「楽」 なので、無意識に体が「適応」していると言えます   極端に曲がってしまったり、痛んでしまう（適応しすぎる）前に リセット（月に１度ご来店施術・日常で仕事以外の運動・体操など） して体に余裕を持たせてあげれば良いのです   デスクワーク 職人 営業 接客 先生 etc…   皆様、それぞれの環境において日々適応しています 体に余裕を持たせてあげる時間をつくりましょう♪

12月に入り   ギックリ腰 めまい 頭痛 腹痛 食欲不振 など、急性の症状が多発しています   【原因】 日常の慌ただしさに加え、急な気圧変動 などが影響しています   【対策】 お腹を使った腹式呼吸 食事はよく噛んでゆっくり 適度な運動で汗をかく ６時間以上の睡眠 スマホ、PC、TV程々に 暴飲暴食注意   月１ご来店でカラダリセット！ お体ご自愛ください

月１限定 東京・青山施術日程 2022年もありがとうございます♪ 限定的な日程のため 毎月満席となっております 「もし空きが出たら連絡してほしい」 と、お問い合わせを頂きありがとうございます 大変嬉しいです☆ もし、そのような形でもよろしければ メール、LINE、お電話でお知らせ致します 空き連絡ご希望のお客様、いずれかのご連絡先を教えて下さい よろしくお願い致します 2023年も青山日程をよろしくお願い致します 【2023青山年間スケジュール】 1/9(月/祝)・2/5(日)・3/5(日)・4/2(日)・5/7(日)・6/4(日) 7/2(日)・8/6(日)・9/3(日)・10/1(日)・11/5(日)・12/3(日) 会場の詳細はこちら