施術してすぐにスッキリする時と まだ違和感が残る時があります   痛みの種類や その時の状況にも違いがあります   施術後、まだ痛みや違和感が残っている時 さらになおそうなおそうと、施術をやり過ぎてしまうと悪化します その時のベストの施術をいたしますのでご安心ください   施術後は 座ってばかり、寝てばかりではいけません ゆっくり動いて、焦らず、筋肉をなじませるようにしてゆきましょう♪ 必ず回復します！  

回数券３回〜のご購入で 通常価格の10%オフ 有効期限：ご購入日から６ヶ月   ご購入当日から使えます   買いやすい価格帯 例 Aコース 通常１回¥8,250→¥7,425×３=¥22,275 ¥2,475もお得 産後コース 通常１回¥6,600→¥5,940×３=¥17,820 ¥1,980もお得 初回の方は 初回料+¥1,650   ご家族、友達にシェアできます チケットをプレゼントして 「これでケアしてきて〜」 という感じの 整体ギフトです   専用封筒にお入れする事もできます   サプライズで郵送もできます（送料無料） とても喜ばれます♪ 投函までの日程が決まっている時は お早めに〜 ※ギフト券は １枚から可能ですが その場合通常価格となります（送料無料）   皆様のおこしをお待ちしています

なおりません なおしてはいけません   環境に適応して曲がってきました 例えば、農業（日常の仕事や作業） 遺伝もあります   年齢的に 人為的に無理に伸ばそうと（なおそうと）すると 体が壊れます   人それぞれ、年齢に応じて 筋肉の動く幅というものが決まっていて その範囲内で快適に痛みなく動けるようにケアすれば良いです   腰が曲がっていても 痛くない 元気に仕事ができる 快適に楽しく暮らせる この状態に整えれば良いのです♪

１.毎日昼食前セルフ筋トレ 足上げ腹筋：30回-30回-100回（３セット） 腕立て伏せ：30回-30回-100回（３セット） スクワット：30回-30回-100回（３セット） ２.週に１回フットサル（仕事後） ３.週に１回ランニング（休日）   この３つです♪    

月１回のご来店施術をおすすめしています   今月は、台風、低気圧続き 環境要因が大きく関わっていると思われます 気圧が下がり 筋肉が膨張している事が原因しています   いつも通り生活していても むくみ、頭痛、倦怠感 コリ、不調が出やすい状況です ギックリ腰も多発しています   いつも１ヶ月快適なのに 最近おかしい？と感じた方も多いと思います   仕事が忙しければ なおさらつらいです。。   筋肉を整えればすぐ快適になるパターンです １度ご来店頂き 日常で軽い運動を心がければ問題ないでしょう！  

「今日もやってよかった」 と思える運動を習慣にすると良いです   ちょっと疲れるけど気分爽快♪ 疲れるのって良い事なんです   確実に痛みや不調が減ります 頭の回転も良くなり 仕事も充実します 食事も美味しく食べれます 良く眠れますzzz…   運動嫌い 苦手な方は 朝の散歩 太陽の光に当たって下さい 10~15分歩くだけでも全然違います ラジオ体操も良いです   好きな運動を見つけて 習慣になったら最高です♪    

特に、長時間デスクワーク、運転のお仕事の方 座っている時は、筋肉の動きがほとんど無く 新陳代謝も上がりません   仕事なので避けられない姿勢ですが 長いこと動きが少ないと ちょっとした些細な動きで ギックリ腰になってしまったり 慢性的に痛みが続くということが多くなるわけです   ウォーキング 散歩 ラジオ体操程度の運動 このくらいの動きがある時は 不思議と痛くないです   座っていると痛いけど 動いていると痛くない というわけです   朝 太陽の光に当たって 10分〜15分 軽い運動をおすすめします♪   ギックリ腰になってしまったら まずはご連絡ください 整えてから 徐々に動くようにして行けば 改善します♪        

台風、低気圧が続いています 外気圧が下がると 体内の圧が上がる傾向にあります   自然に適応、抵抗する力が働くため 筋肉が膨張します   今の時期のむくみもこれが原因です 筋肉が疲労して、ムラができると （ムラ＝筋肉が固まっている所・弱っている所） 本来の力が出ませんので 些細な動きでギックリ、、という事が多発します   しばらく手入れをしていなかった方は 近いうちに要メンテナンスです   月に１度の定期調整の方も 筋肉の状態、バランス 良くみさせて頂きます   もしも、ギックリになってしまったら ご連絡ください ご来店〜施術できれば その日に50%〜は回復します  

ならないです 体には「回復の上限」があって それ以上なおそうと思って手を加えすぎると 逆効果になります いくら良い事でも、限界を超えてはいけません   例えば、骨折したとして いくら早くなおそうと思っても それなりに時間がかかるのと同じです   【施術のサイクル】 人それぞれ、その時の状態によって変わって来ますので １度みさせて下さい お身体の状態を把握してからお伝えするという方針です   【目安】 よっぽど重症な場合：週2回のご来店施術 慢性的な痛みがある場合：２週間に１回のご来店施術 通常：月に１度のご来店施術   生活環境、お仕事、年齢、趣味、スポーツetc… みなさまそれぞれ違いがありますので お身体の状態にも違いが出て当然です   生活があっての整体ですので トータル的に見ての施術になります   ぜひご相談下さい♪

とても研究熱心なお客様がいらっしゃいまして… 「花粉症にフラクトオリゴ糖が良いですよ」   「花粉症..かなりひどかったんですけど」   「今年の2月くらいから始めて、3月は症状がほとんど出ていないです」   と、教えて頂きました 僕は、花粉症の症状がほとんど無いのですが かなり興味をそそられて 購入して試してみました♪   白いパウダー状で 甘さ控えめ 砂糖を優しくした感じです 特に柑橘との相性抜群で レモネードなんかにつけて食べるととても美味しいです 甘い柑橘よりも、酸味がある柑橘の方が合います   飲み物や、料理に使ってもOKです     専門家によると… もともと、糖尿病（血糖値を下げる）目的だったようですが 花粉症に効果が出たという事です 書籍も出ていますので ご興味のある方はググってみて下さい   ぜひ、お試しください