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  • ストレートネック

    時計のアイコン2023.07.12

    筋肉を調整(ゆるめた)後 レントゲンで確認したら ストレートネックが改善していた話   原因は 首の筋肉が固まっていたため 頚椎(首の骨)が固定されてしまって 真っ直ぐな状態でした   頚椎(首の骨)の3〜5番は 特に筋肉の影響を受けやすいです むやみに引っ張ったり、ひねったりすると危険です 逆に言えば、適切に整えれば改善も早いです   筋肉が適切な状態になれば 骨もそれにつられて、綺麗なカーブを描きます (ストレートじゃなくなります)   首の後ろだけではなく 前側、顎の周囲 この辺りの筋肉も関わっていますので 首の症状は軽視せず、ご相談ください   デスクワークの方 運動嫌いな方 は、固まりやすいので要注意です   首こり、肩こりだけではなく 頭痛、めまい 予期せぬ症状につながる事もあります まずはご相談下さい  

  • 腰が曲がっても

    時計のアイコン2023.07.06

    良いんです   80歳を超えたくらいから 腰が前かがみになって、曲がってしまう方 いらっしゃいますよね?   環境 血統 系統 によっても違いがありますが   年齢を重ねると 筋肉の動く幅、動く範囲 が小さくなってきます 動きが狭くなるので 子供のようなダイナミックな動きにならなくなります   5歳の子供が転がっても 筋肉がグニョグニョなので怪我しません 動きの幅が広〜いので、あらゆる事に対応できます   80歳の方が、ちょっとひねって骨折なんて事になるのは なんとなく想像できますね?   動きの幅が狭くても 腰が曲がっても 痛くない 元気に仕事できる 旅行にも行ける 快適に生活できる このようにするには   狭くなった動きの範囲で 適切に動くようにすれば良いです   ここで無理に伸ばそうとしたり 柔らくしなきゃ。。 と、、 あるべき範囲を超えると 壊れます。。 年齢に沿った、適切な幅があるので 無理に超えようとしてはいけません   ある程度整えて 生活の中で、淡々と良い状態を保つのが一番良い方法です   年齢、環境によって 適切な方法がありますので 一度ご来店してみて下さい お待ちしています

  • 背中と食欲

    時計のアイコン2023.07.05

    背中(背骨と筋肉)は 自律神経と深い関係があるので とても重要視しています   骨盤、脊椎に歪みがあって 筋肉の状態が悪ければ 胃腸の働きも鈍くなり 食欲がなくなる事があります   筋肉が活発に動くように促せば 胃腸の働きも活発になります 午前中に施術して、お昼には食欲出てきますよ♪

  • 山行ったら腰痛なおった

    時計のアイコン2023.07.05

    とある60代の男性   腰痛かったけど 「山登ったらなおった」 と、、、   筋肉系の痛み、不調の場合 安静にしすぎていると なおりが遅かったり 悪化することがあります   1、大好きな山登り 2、夢中で遊ぶ 3、自然の力 4、喜びと感動 5、新陳代謝UP   肉体的にも精神的にも充実して 痛みがなくなったのでしょう! 皆様は何か好きな事ありますか?   ※運動の量や、やり方などは個人差がありますので まずは状態をみさせて頂けましたら幸いです

  • 毎日の30秒ルーティーン

    時計のアイコン2023.07.01

    「毎日30秒」 で、、いいです サラッとできる事があると 体の調子が良くなります どこか痛めることも減ります   竹踏み トランポリン おすすめです   ジムへ行ったり 運動、スポーツをしている方は その習慣があれば大丈夫です♪  

  • 動き出しの痛みは

    時計のアイコン2023.06.29

    座っていて立ち上がる時、膝が痛い ベッドから起き上がる時、腰が痛い このような症状も、痛むところを揉みすぎると悪化します   全体が連動して動くようになれば痛みがなくなります 筋肉が連動するように調整して→代謝を促し→熱が取れて→なおります   施術後、動き出しはまだちょっと痛むけど 立ち上がって歩き出すと、痛みが取れている こういう事が良くあります   体の動き方は、動かし方には個人差がありますので 状態をみさせて頂き、お伝え致します

  • そり腰は反ってない?

    時計のアイコン2023.06.26

    脊椎・腰椎(背骨・腰の骨)は反ってないのに 鏡の前で姿勢を見ると そり腰になっている方が多いです   これは、筋肉が原因です   姿勢を伸ばそう伸ばそう と、意識するあまり 腰や背中、首肩まで 力が入って腰が反って(反らせて)しまっている 状態です   力が入って 筋肉が固まり 動きにも制限が出ますので 腰痛になりやすいです   力を入れるところは 腹筋(丹田・おへその下付近) 足の指(母指球・親指〜親指の付け根付近) ここを意識するだけで 姿勢良くなります   腰は力を入れると痛めますが 腹筋は力を入れても痛めません   できれば同時に、腹式呼吸も意識してみて下さい

  • やり過ぎてしまうと

    時計のアイコン2023.06.23

    施術してすぐにスッキリする時と まだ違和感が残る時があります   痛みの種類や その時の状況にも違いがあります   施術後、まだ痛みや違和感が残っている時 さらになおそうなおそうと、施術をやり過ぎてしまうと悪化します その時のベストの施術をいたしますのでご安心ください   施術後は 座ってばかり、寝てばかりではいけません ゆっくり動いて、焦らず、筋肉をなじませるようにしてゆきましょう♪ 必ず回復します!  

  • 人気の3回チケット購入率80%の理由

    時計のアイコン2023.06.22

    回数券3回〜のご購入で 通常価格の10%オフ 有効期限:ご購入日から6ヶ月   ご購入当日から使えます   買いやすい価格帯 例 Aコース 通常1回¥8,250→¥7,425×3=¥22,275 ¥2,475もお得 産後コース 通常1回¥6,600→¥5,940×3=¥17,820 ¥1,980もお得 初回の方は 初回料+¥1,650   ご家族、友達にシェアできます チケットをプレゼントして 「これでケアしてきて〜」 という感じの 整体ギフトです   専用封筒にお入れする事もできます   サプライズで郵送もできます(送料無料) とても喜ばれます♪ 投函までの日程が決まっている時は お早めに〜 ※ギフト券は 1枚から可能ですが その場合通常価格となります(送料無料)   皆様のおこしをお待ちしています

  • 80歳ですが腰が曲がったのがなおりますか?

    時計のアイコン2023.06.21

    なおりません なおしてはいけません   環境に適応して曲がってきました 例えば、農業(日常の仕事や作業) 遺伝もあります   年齢的に 人為的に無理に伸ばそうと(なおそうと)すると 体が壊れます   人それぞれ、年齢に応じて 筋肉の動く幅というものが決まっていて その範囲内で快適に痛みなく動けるようにケアすれば良いです   腰が曲がっていても 痛くない 元気に仕事ができる 快適に楽しく暮らせる この状態に整えれば良いのです♪

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